SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Mleczny "nałóg"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer dokladnie...juz mnie to zaczyna nurtowac powinni kudre dac w glownych wiadomosiach FAKT WYDARZENIA itp o godz 19 zbey cala polska zobaczyla ze jezeli osoby ktore dobrze znosza mleko moga je pic bez problmeu!i mozna jesc nawet 3 jajka dzinnie i nic nam sie nie stanie!:D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2006-09-02 10:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiączką. nikt teraz oczywiście nie powie, że to przez endo, ale w opracowaniach na temat choroby często wspomina się, ze niektóre kobiety chyba się z nią rodzą i problem zaczyna się ujawniać, gdy jajniki zaczynają produkować estrogen, więc kto wie... każda owulacja to ból przy którym nie można nawet tupnąć nogą, siedzieć, stać, leżeć... [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2011-03-16 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysadzony brzuch? Dlaczego? Przepona? Co zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma znaczenia, ze dla innych to malo, wazne ze dla mnie duzo - moze moj zoladek ma takie zapotrzebowanie na jedzenie jak caly organizm na energie. W kazdym badz razie brzuch zaczyna juz malec na tej redukcji, zlecialy mi juz jakies 2cm w obwodzie. Wyglada to coraz lepiej, musze sie uzbroic w cierpliwosc, co jest dla mnie bardzo trudne, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 22:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Szajba ale Ty nie porównuj swojej kondycji do Czołga ;-) Dla mnie to po prostu dziwne, że czwarta strefa zaczyna się już przy tętnie 146, wydaje mi się to dość niskie tętno jak na taką intensywność. Jakbym miała strefy ustawione jak Czołg, to moje biegi spokojne w tlenie wypadałyby w 4 strefie %-) Akurat ostatnio przeglądałam książkę M. Świerca, [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-25 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tu fajnie skompresowana wiedza, częściowo kopie tego co było, ale w jednym. No i ważne że nawet niektóre wydające się "głupie" rzeczy są opisane, ale jak ktoś zaczyna i jest kompletnie zielony to mija dużo czasu nim się dowie co jak się nazywa by poprawnie korzystać z wyszukiwarki. Teraz jak ktoś się mnie o coś zapyta wiem gdzie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ile ta pepesi po terminie ? U nas na promo było po 3zl s była do listopada każdy pił i było Ok to może pepsi akurat zbieg okoliczności a okres na biegunki sie zaczyna przynajmniej właśnie u nas … Zdrówka ;) raczej ile po terminie ma małe znaczenie,bardziej jak była przechowywana U mnie jest taki bazarek i są napoje i słodycze blisko terminu [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 17:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] , wszystko poszło na prawdę super , wieczorem tak mnie zaczęły łapać skurcze w plecach czego nigdy jeszcze nie miałem :D , w pracy większe zamówienia także nudy nie było , zaczyna się sporo latania Dieta : 1. 55g B + 130g WW Intra 55g dextro 2. 65g B + 190g WW 3. 60g B + 85g WW + 5g T 4. 60g B + 85g WW + 5g T 5. 60g B + 35g T Trening : 1. [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 19:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . Te które na mnie nie szczekają (mniejszość ) nazywam jakimiś normalnymi imionami, natomiast tych kozaków mocnych przez siatkę (czyli psy agresywne ) - wymyślonymi . Czy zaczyna mi odwalać ? Nie, chyba jeszcze nie. No i zrobiłem wreszcie batoniki białkowe. Następnym razem wiem, że użyję na pewno papieru do pieczenia a nie folii aluminiowej i [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc ewentualnie pojadę w środę. Na pewno przed wyjazdem jeszcze na wakacje 4 lipca chciałbym wybrać się tam na zajęcia, ale nie wiem jak to będzie od 11 czerwca - przecież zaczyna się wielkie święto futbolu - mundial ! . Poniżej aktualne foto, widać na nich pozostałości po sobotniej przygodzie ze słońcem . 1) BIEGANIE - 3x 40-45 minut + 1x30-35 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miałem dziś brzuch do robienia, zrobiłem, ale łatwo nie było. Przyznam jednak, że coraz lepiej mi te ćwiczenia idą i nie czuję już takiego oporu, więc jednak coś się tam zaczyna dziać. Bardzo cieszy mnie fakt, że będę miałem jeszcze tylko 2 treningi do końca cyklu . # SUPLEMENTY Thermo Speed Extreme się skończył, dlatego od jutra wrzucam w [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z drugiej strony min Solaros wsuwa ponad 700 węgli z "nieczystych" źródeł a zalany jakoś nie jest. Choć u mnie podbnie jak u Mariana (tyle że na o wiele niższym lvlu %-) ) Też jak wlatuje syf to z miejsca zaczyna podlewać. A w każdym razie tak mi się wydaje %-)

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawia mnie jedno: podczas rozgrzewki, czuje że ciągnę na rezerwie, jest mi niedobrze, nie mam siły i strasznie sie męcze - natomiast jak zaczyna sie trening właściwy, to jakby mi sie nagle inny bieg załączał, moge jechać i jechać o co kaman? dzisiaj koleżanka mnie skomplementowała, jak kopałam w tarcze: [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta a czosnek? Mnie zawsze wyciągał w miarę szybko Coś zaczyna się rozłazić, u mnie w biurze już kolejna osoba z anginą...

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciał mnie zdusić i przypadkowo docisnął mnie głową w policzek, to mi sie ciemno przed oczami zrobiło #-P z pozytywów to opuchlizna z powieki mi już zeszła, a siniak zaczyna zielenieć - czyli schodzi %-) aha, i przyjęłam drugą dawkę szczepionki na WZW typu B, ręka boli mniej, niż po pierwszej ;-) tylko pani pielęgniarka nie miała [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę uważać, bo skoro ciało daje takie sygnały, znaczy że jest coś na rzeczy;-) Miska: + kawa, przyprawy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4887c7d07e2945109c1fc53bbbdf32e3.jpg A, no i zaczynają się natrętne myśli o karbonarze%-) ale je pacyfikuję. ps2: zauważyłam dzisiaj, że na łydce mi mjensień pięknie zaczyna się pokazywać8-) może ja tak od podłogi [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Coraz częściej mam myśli pt 'kiedy to się wreszcie skończy':-| Chodzę cały czas śpiąca, dzisiaj znowu pół dnia w łóżku. No i psychicznie też to liczenie wszystkiego zaczyna mi ryć banię. Marzenia o tłuszczach czy choćby o owocach po południu.@-| Na dodatek na duże zmiany już nie ma co liczyć, na początku to bardzo motywowało, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okaże się czy to tylko jednorazowa akcja. Jeśli dalej będzie podobnie to może warto zrobić z tydzień wolny od ćwiczeń:-? Pobolewają mnie jajniki, nic pewnego ale może coś zaczyna kiełkować:-) MISKA: BWT 107/81/161 1810kcal założenia: 110/80/160 1800kcal [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem jest Tak, że wracam do domu po kilkunastu godzinach pracy i zaczyna się walka z samym sobą - czuję się zmęczona i zniechęcona, a jakiś głos mówi "odpuść dziś i idź spać". Ale zaczynam się rozgrzewać i już po pierwszej serii cwiczeń wiem, że ten głos przegrał. Po zakończonym treningu jestem już 100%, że decyzja była słuszna. Kocham To!!! [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fakt, w grudniu było 106 teraz 89 ponad i w dół leci, już z kilkadziesiąt osób powiedziało mi że jest w szoku jak mnie widzi, co to za dieta cud jak ty to zrobiłeś, albo taki tekst "Jakie sterydy na schudnięcie bierzesz" kilka osób nie mogło mnie na ulicy rozpoznać, powoli już mnie to w****.iać zaczyna te teksty ty to naprawde ty itp.

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 01.06.2014 DNT miska suple: kreatyna, ZMA, omega, tran, witaminy, Mg 160/70/150 - nieliczona czysta rano owsianka kawowa z truskawkami, jajka sadzone i tutaj się zaczyna dzień dziecka 8-) obiad u rodziców: rosół z makaronem gryczanym na szczęśliwym kurczaku, pieczone ziemniaki ze schabowym, kalafior, pieczarki duszone, mizeria, maślanka Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)